杭州艺星整形美容医院的专家介绍说，皮肤呈现“白、黑、黄、红、青”的状态，都与体内的某个内脏不健康有关系。而肤色随着季节的变化也会悄然改变。老中医美白方法，冬天脸色黑五行来亮白。
1、压力内“消”：维生素B群
提起用维生素来美白，抗氧化剂维生素C总是 “当其冲”先被人们想起。其实，服用维生素B群也可以从体内阻止“压力”的合成，比如维生素B1被称为精神性的维生素，它对神经组织和精神状态都有良好的影响。在摄取维生素B时需注意，维生素B是水溶性的，多余的部分不会贮藏于体内，而会排出体外，所以必须每天补充。
另外，B族的维生素之间有协同作用。即一次摄取全部B族的维生素，要比分别摄取效果更好。
2、美白外敷：甘草甜素+亚油酸
在利用维生素B对抗体内的压力时，也要配合外在的舒缓措施。比如挑选一些含有甘草甜素的护肤品，这种成分具有抗炎能力，且无激素，可以舒缓在坏情绪和压力中日渐敏感脆弱的肌肤，为皮肤提供天然保护屏障，防止黑色素的沉积。
此外，还可以涂含有亚油酸成分的护肤品。这种成分广泛地存在于植物油脂和深海鱼油中，但不能由人体自身合成，必须从外界摄取。亚油酸能够有效抑制酪氨酸酶的活性，从而抑制在压力状态下紊乱的黑色素生成;而当它被添加在护肤品中，则可以通过加速皮肤的更新，去除皮肤表面的黑色素颗粒，从而达到美白肌肤的目的。
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